Zniszczone paznokcie są problemem wielu osób, zimą mogą się znacznie nasilić z uwagi na niesprzyjające warunki atmosferyczne. Jak radzić sobie z rozdwojonymi i łamliwymi paznokciami i co jest przyczyną ich złej kondycji?
Zniszczone paznokcie – przyczyny
Co powoduje, że Twoje paznokcie są słabe, łamią się i rozdwajają? Może być to spowodowane niedoborem witamin oraz minerałów m.in. wapnia i krzemu. Warto zbadać poziom pierwiastków jeśli mamy duży problem ze słabymi paznokciami i w razie potrzeby wdrożyć suplementację. Zniszczone paznokcie z widocznymi bruzdami mogą też być objawem chorób np. problemów z tarczycą, infekcji grzybiczych lub łuszczycy.
Zobacz też: Jak dbać o dłonie zimą?
Słaby stan paznokci może być również spowodowany urazami mechanicznymi i sprzątaniem środkami chemicznymi bez rękawiczek oraz częstym kontaktem rąk z detergentami. Ponadto, paznokcie w słabej kondycji mogą być też na wskutek nieprawidłowo wykonanego manicuru. Jeśli robisz często paznokcie hybrydowe, to zrób sobie od czasu do czasu przynajmniej tygodniową przerwę i zregeneruj płytkę paznokcia.
Co robić, aby polepszyć stan paznokci?
Jeśli Twoje paznokcie wyglądają źle, to najwyższy czas, aby coś z tym zrobić i przejść do działania. Na początek warto zmienić swoją dietę oraz dodać do niej tabletki z minerałami np. wapniem lub tran, trzeba też pamiętać o dużej ilości owoców i warzyw, bo paznokcie mogą być w złym stanie przez brak witamin: A, E, D, B czy C. Nie wolno też sprzątać bez użycia rękawiczek, gdyż detergenty bardzo źle wpływają na stan paznokci.
Warto przeczytać: Manicure japoński – jak go wykonać?
Aby paznokcie wyglądały ładnie trzeba pamiętać o codziennym, regularnym stosowaniu regeneracyjnego kremu do rąk i paznokci np. rokitnikowego balsamu do rąk i paznokci marki Receptury Babci Agafii i odżywki do paznokci, która pomoże poprawić wygląd płytki paznokcia np. balsamu do paznokci Tisane. Dobrze sprawdzą się też domowe metody, czyli wcieranie w paznokcie oliwy z oliwek (np. z dodatkiem soku z cytryny), oleju rycynowego lub jakiejkolwiek oliwki. Dobrze sprawdza się też wcieranie żelu aloesowego w paznokcie lub kąpiele dla paznokci np. z siemienia lnianego, wystarczy zalać 2 łyżki gorącą wodą i po 20 minutach moczyć w miksturze paznokcie.
Na zniszczone paznokcie dobrze jest brać witaminy A oraz wit. E do tego wcieranie olejków, które nawilżą płytkę paznokcia.
A jakie żele do paznokci możecie polecić? Do tej pory stosowałam NeoNail, Collistar Rimmel oraz super Gel Nail Polish i w sumie to sobie chwalę, ale może jest coś lepszego?