Sposób na cellulit – bańka chińska!

Wiosna na horyzoncie, temperatura za oknem coraz bardziej rozpieszcza, a to oznacza, że lato coraz bliżej! Natomiast spora garstka osób, w tym głównie kobiet myśli o tym, jak w krótkim czasie pozbyć się cellulitu?

Jednym ze skutecznych sposobów są bańki chińskie! To łatwy w wykonaniu, ale i tani sposób na ujędrnienie, wygładzenie skóry oraz pozbycie się uciążliwej pomarańczowej skórki. W jaki sposób

zwalczają cellulit i które z nich sprawdzą się najlepiej?

Na czym polega masaż bańką chińską?

Masaż bańką chińską jest bardzo prosty w wykonaniu, a po czasie może być nawet przyjemny, chociaż początkowo może wywoływać pewien dyskomfort i ból.
Przed rozpoczęciem masażu należy dokładnie natłuścić konkretną partię ciała olejkiem do masażu bądź oliwką, ścisnąć bańkę i przyłożyć do skóry w sposób, który zassa ją do wewnątrz. Następnie wykonujemy masaż. Co ważne – ruchy zawsze powinniśmy kierować od dołu ku górze! Oliwka bądź olejek natłuszczają w odpowiedni sposób skórę tym samym zapewniając odpowiedni poślizg. Jak już wspominaliśmy, dla osób początkujących masaż bańką może powodować ból, a osoby ze skórą bardziej wrażliwą mogą zauważyć nawet niewielkie siniaki spowodowane zassaniem skóry do wewnątrz bańki.

Masaż bańką chińską – efekty

W jaki sposób działa masaż bańką chińską?

  • uelastycznia,
  • wygładza skórę,
  • rozluźnia mięśnie,
  • przyspiesza metabolizm tkanek,
  • usuwa toksyny i wodę z organizmu,
  • pozwala pozbyć się cellulitu,
  • modeluje sylwetkę,
  • łagodzi ból kręgosłupa,
  • zmniejsza ból mięśni i stawów,
  • zmniejsza widoczność zmarszczek.

Jak często wykonywać masaż bańką chińską?

To jedno z najczęściej pojawiających się pytań, szczególnie wśród osób początkujących. Natomiast podobnie jak z większością tego typu zabiegów najważniejsza jest systematyczność. Dla uzyskania satysfakcjonujących efektów zabieg warto wykonywać każdego dnia przez ok. 15 – 30 min (w zależności od danej partii ciała). Czas, jaki jest potrzebny na wykonanie masażu całego ciała to maksymalnie 60 minut. Pierwsze efekty mogą być widoczne już po upływie około tygodnia.

Bańki chińskie to metoda, jaka była znana już przez naszych przodków, jednak była powszechnie stosowana jako metoda leczenia przeziębień i grypy. Obecnie jednak bańki chińskie to znana i często chwalona metoda przez wiele kobiet, ze względu na możliwość pozbycia się uciążliwej pomarańczowej skórki.