Wzmocnienie organizmu po antybiotykach to nie lada wyzwanie. Kuracja potrafi poczynić naprawdę duże szkody w organizmie, dlatego warto zapoznać się z najskuteczniejszymi sposobami na wzmocnienie po antybiotyku, aby uniknąć kolejnych infekcji.

Co na wzmocnienie po chorobie?

Niestety nadal zbyt często sięgamy po antybiotyki. Badania w kierunku tego, czy zaatakowały nas wirusy, czy bakterie nie są częścią wizyty u lekarza, a antybiotyki przepisuje się nawet na grypę, choć powszechnie wiadomo, że nie działają one w chorobach wirusowych. Efekty nieuzasadnionego przyjmowania antybiotyków to między innymi osłabienie odporności i podatność na kolejne infekcje, zakażenia grzybicze układu pokarmowego, jamy ustnej, a nawet stref intymnych w szczególności u kobiet czy uodpornienie się organizmu na działanie antybiotyków, przez co w przypadku faktycznej konieczności zastosowania takiego leczenia, okazuje się ono nieskuteczne.

Może Cię zainteresować: Problemy z erekcją przyczyny

Co najlepsze na odporność?

Podniesienie odporności nie jest szybkim i łatwym zadaniem. Najlepiej sukcesywnie wpływać na poprawę działania układu immunologicznego, poprzez hartowanie organizmu, stosowanie diety bogatej w witaminy i minerały, a także pamiętanie o aktywności fizycznej i jak najczęstszym przebywaniu na świeżym powietrzu niezależnie od pogody.

Powiązany temat: Jesienna dieta

Gdy już bierzemy antybiotyk, zawsze należy pamiętać o dodatkowej terapii osłonowej i przyjmowaniu probiotyków i prebiotyków lub symbiotyków, które zawierają kompleks dobroczynnych bakterii oraz dodatkowe związki pozwalające im przetrwać w wyjałowionym antybiotykoterapią układzie pokarmowym.

Z losowo wybranej kategorii: Majonez na diecie

Wzmocnienie organizmu po antybiotykach zapewnią także naturalne sposoby na odporność na przykład częste spożywanie naturalnego kefiru, maślanki, jogurtów naturalnych, natki pietruszki, czosnku, cebuli, kiszonek i przyjmowanie tranu.

Poprawa odporności za pomocą diety, farmaceutyków czy ziół, z których godny polecenia jest czystek (można go stosować także u dzieci) to proces długotrwały, ale skuteczny. Warto pamiętać, że im więcej przebywamy w wyjałowionym chemicznymi środkami antybakteryjnymi środowisku, tym częściej będziemy chorować, dlatego należy z umiarem je stosować.