Proste danie z makaronem bez mięsa to przepis w założeniu szybki w wykonaniu. Do jego wykonania nie potrzeba wielu składników. Dobrze jeśli produkty są łatwo dostępne. Prosty przepis musi też być łatwy w wykonaniu na tyle by każdy bez problemu  potrawę przygotował. Ten przepis właśnie taki jest. Jeśli zamiast ryb w oleju użyjesz tuńczyka w sosie własnym potrawa będzie mniej kaloryczna, a przez to bardziej dietetyczna. Jeśli nie musisz zwracać uwagi na kalorie możesz dodać więcej sera żółtego.

Proste danie z makaronem bez mięsa  to danie smaczne, oryginalne i zdrowe, bo zawiera ryby.

Może cię zainteresować: Najlepszy sos do makaronu

Przepis na proste danie z makaronem bez mięsa

  • 25 dkg makaronu typu świderki lub kolanka lub inny raczej grubszy
  • puszka ryby w oleju lub tuńczyka w zalewie własnej
  • pól puszki groszku konserwowanego lub kukurydzy
  • 10 dkg sera żółtego
  • piórka z cebuli lub natka pietruszki
  • pieprz
  • sól

Losowo wybrany temat: Kąpiele termalne – dlaczego warto?

Przygotowanie

Makaron ugotować według przepisu na opakowaniu, przelać na cedzaku zimną wodą i wsypać z powrotem do garnka w którym się gotował. Ryby w oleju lub tuńczyka, odsączyć z zalewy, rozdrobnić widelcem i wyłożyć na makaron, dodać pokrojoną zieleninę czyli natkę lub piórka z cebuli. Jeśli nie masz warto dodać choć suszonej natki. Do tego dodać odsączony groszek  konserwowy lub kukurydzę oraz starty żółty ser i przyprawy. Dokładnie wymieszać i nakładać. Jeśli makaron wystygł to przygrzać ostrożnie by nie przypalić.

Przeczytaj takżę:  Sałatka z kurczakiem kukurydzą

Smacznego…