Dieta dukan forum opinie  

  RSS

Iwona
(@iwona)
New Member
Dołączył: 1 rok  temu
Posty: 0
20/08/2017 5:43 pm  

Chciałabym schudnąć z 7kg i przymierzam się do zastosowania diety dukana, ma pozytywne opinie, ale jak patrzyłam na jadłospis to nie jestem przekonana że można na tej diecie zgubić z 10 kg. Jak ktoś stosował tą dietę to proszę o opinie, chyba że ktoś mógłby mi polecić jakaś inną skuteczną dietę?


OdpowiedzCytat
admin
(@admin)
Member Admin
Dołączył: 1 rok  temu
Posty: 124
30/12/2017 4:55 pm  

Dieta dukana nie dla każdego jest ona odpowiednia. Bazuje ona głównie na produktach białkowych. Jeżeli nie masz żadnego wysiłku fizycznego i spożywasz duże ilości białka to tylko obciążasz wątrobę i jakoś rewelacyjnie nie schudniesz. Ale jeżeli np ćwiczysz fitness i masz dietę dukana to efekty będą na prawdę dobre a dodatkowo wzmocnisz i wyrzeźbisz mięśnie.


OdpowiedzCytat
Share: