Witam
Od kilku miesięcy mam obniżony nastrój, nie chce mi się chodzisz do pracy i ogólnie nic mnie nie cieszy. Z tego co wyczytałam to prawdopodobnie jest to depresja, tak się zastanawiam czy muszę iść do lekarza? Czy może da się z tym poradzić jakimiś domowymi sposobami? Stosowałam preparaty z dziurawca, które podobno pomagają na depresję, ale niestety po 10 dniach nie zauważyłam żadnej poprawy. Dodatkowo jak wyczytałam zmieniłam dietę na naturalne produkty ale dalej nic, czy znacie jeszcze jakieś sposoby na depresje domowe sposoby czy pozostaje mi tylko wizyta u psychiatry?
Najnowsze komentarze