Autor: araksol23

Soczewica z makaronem

Soczewica z makaronem czyli przepis z założenia dla głodnego wegetarianina albo osób lubiących dania bezmięsne. Nie koniecznie jednak, ponieważ przepis można wzbogacić wędliną lub boczkiem wędzonym. Bardzo głodny wegetarianin może dodać parówki sojowe. Danie w ten sposób zyska na wartości. Potrawa jest dość kaloryczna i bardzo pożywna. Można ją przygotować z suchego ziarna soczewicy lub jeśli nie masz czasu na gotowanie możesz użyć soczewicy z puszki. Wtedy potrawa będzie gotowa bardzo szybko zwłaszcza jeśli wykorzystasz resztki wcześniej ugotowanego makaronu. Jeśli ograniczasz w diecie ilość kalorii możesz użyć mniej makaronu. Soczewica z makaronem nie zrujnuje ci kieszeni. Soczewicę kupisz w...

Czytaj więcej

Kotlety z sera żółtego

Kotlety z sera żółtego to potrawa oryginalna, delikatna i bardzo smaczna, a przy tym robi się ją błyskawicznie. Doskonale zastąpi tradycyjnego schabowego. Polubią ją wszyscy wielbiciele sera oraz ci, którzy nie jadają lub unikają mięsa. Jest równie jak potrawa z mięsa pożywna i też ma sporo białka. Jeśli dbasz o linię zrób kotlet mniejszy i zrezygnuj z obtaczania kotleta w mące. Usmaż też wtedy kotleta na patelni teflonowej i uważaj jakie dodatki do niego podajesz. Kotlety z sera żółtego nie są zbyt tanie. Smakują z surówka np. z marchwi i kapusty kiszonej. Koniecznie podaj do kotleta ziemniaki z wody....

Czytaj więcej

Makaron z sosem serowym z serków topionych

Makaron z sosem serowym z serków topionych smakuje wszystkim smakoszom sera. Serki topione można kupić wszędzie z tym, że do tej potrawy lepiej wybrać niesmakowe np. kremowe. Potrawę można przygotować bardzo szybko no chyba, że chcesz sobie zadać trudu i zamiast makaronu podać do sosu kluski kładzione. Te robi się nieco dłużej ale też tragedii nie ma. Makaron może być grubszy ale jeśli się uprzesz to możesz z tym sosem podać spaghetti. Jeśli nie możesz sobie pozwolić na zbyt kaloryczny przepis po prostu śmietanę zastąp mlekiem. To przepis nieco odchudzi ale i odbierze mu nieco smaku. Makaron z sosem...

Czytaj więcej

Sałatka z kukurydzą czerwoną fasolą i jajkiem

Sałatka z kukurydzą, czerwoną fasolą i jajkiem to potrawa bardzo sycąca. Robi się ją szybko, wręcz błyskawicznie. Wystarczy otworzyć kilka puszek, to i owo dokroić, zamieszać i gotowe.  Doceni ją wiele osób. Smakuje nie tylko mięsożercom ale też jaroszom i wegetarianom jadającym jajka. Można ją przygotować na kolację, dla niespodziewanego gościa i na przyjęcie. Sałatka z kukurydzą, czerwoną fasolą i jajkiem jest potrawą stosunkowo tanią, a składniki do jej wykonania można wszędzie kupić. Jeśli jadasz potrawy nie tylko niskokaloryczne to możesz do sałatki dodać sera żółtego. To wzbogaci smak. Może cię zainteresować: Gołąbki pieczone bez zawijania Jak przygotować sałatkę z kukurydzą, czerwoną...

Czytaj więcej

Gołąbki pieczone bez zawijania

Gołąbki pieczone bez zawijania to potrawa bardzo smaczna i zawsze się udaje w przeciwieństwie do gołąbków tradycyjnych. Aby zrobić te ostatnie trzeba trochę wprawy. Jest sporo pracy z zawijaniem i gotowaniem kapusty, liście się rwą, a nadzienie ląduje w sosie. Gołąbki pieczone bez zawijania robi się bardzo szybko i łatwo, bo przepis jest prosty. Zrobi je każdy. Składniki nie są wyszukane i można je łatwo kupić.  Potrawa w smaku jest podobna do gołąbków tradycyjnych. Aby ją odchudzić można wykorzystać zamiast mięsa wieprzowego mięso drobiowe. Taka wersja potrawy także smakuje. Można je jeść z ziemniakami, ryżem albo pieczywem. Może cię zainteresować: Zdrowe...

Czytaj więcej

Jak nie możesz schudnąć, zobacz temat Dlaczego nie mogę schudnąć?, zobacz jakie są powody, które wpływają na problemy ze zrzuceniem wagi. Wyjaśnienia choroby + jak one wpływają na odchudzanie. Zamknij