Autor: anna.jan

Chodzenie odchudza

Chodzenie odchudza. Czy wiedziałeś, że spacer to jeden z najprzyjemniejszych sposobów na odchudzanie? Marsz – najlepsza recepta na zrzucenie zbędnych kilogramów! Każdy z nas pokonuje każdego dnia jakąś ilość kroków – idziemy do pracy, do domu, do sklepu, poruszamy się po mieszkaniu… Wielu z nas poświęca też czas na ćwiczenia ruchowe, takie jak wyjścia na siłownię czy choćby jogging. Mimo to, to niewiele ruchu w stosunku do czasu, który spędzamy na zwyczajnym siedzeniu – przed komputerem, na kanapie. Warto poświęcić większy fragment naszego dnia na spacerowanie. Jest to bardzo przyjemna, relaksująca i nieuciążliwa forma ruchu. Nawet zwykłe wyjście na...

Czytaj więcej

Spalacze tłuszczu dla kobiet

Spalacze tłuszczu dla kobiet – porównanie preparatów na spalanie tkanki tłuszczowej. Sprawdź, czy spalacze tłuszczu można stosować bez ćwiczeń i dowiedz się, który środek jest najskuteczniejszy. Przeczytaj również: Naturalne feromony Tego typu środki to dobre rozwiązanie dla osób, które pomimo wyciskania siódmych potów na siłowni i stosowania diety nie widzą satysfakcjonujących rezultatów swoich działań. Bezpieczny i sprawdzony fat burner (ang. spalacz tłuszczu) pomoże o wiele szybciej osiągnąć upragniony efekt. Należy jednak pamiętać, by nie rezygnować z ćwiczeń i zbilansowanej, zdrowej diety, bo tylko wtedy mamy szansę utrzymać niższą wagę na stałe. Jak działają spalacze tłuszczu? Zmniejszają apetyt, tłumią uczucie głodu....

Czytaj więcej

Krem matujący Perfecta – formuła dotleniająca

Krem matujący Perfecta – formuła dotleniająca do cery mieszanej dla osób w każdym wieku. Zapraszam do zapoznania się z recenzją kremu z inteligentną technologią matującą, która jak obiecuje producent – niweluje błyszczenie cery, przedłuża trwałość makijażu, doskonale nawilża i wyrównuje koloryt. Kosmetyku używałam przez okrągły miesiąc – wrażeniami z jego stosowania pragnę podzielić się z Wami w tym artykule. Najpierw sprawdźmy jednak, co obiecuje nam producent kremu. Przeczytaj także: Tran w kapsułkach opinie Inteligentna technologia regulacji sebum Kompleks sebum-intelligent działa na obszarach skóry o podwyższonej produkcji sebum (tzw. strefa „T”) i znacząco ogranicza wydzielanie łoju, zwęża średnicę porów oraz zmniejsza ryzyko...

Czytaj więcej

Wózek dla niemowlaka

Wózek dla niemowlaka. Na co zwrócić uwagę przy zakupie? Jak wybrać najlepszy wózek dla noworodka? Poznaj wskazówki, które ułatwią podjęcie decyzji. Przeczytaj także: Dieta 5 kg w 2 tygodnie Na co zwrócić uwagę przy zakupie wózka dla niemowlaka? Ustal budżet. Zastanów się, czy istotny jest dla ciebie stylowy i modny wygląd, czy wolisz wybrać sprawdzony, tradycyjny wózek w niższej cenie. Wybieraj modele z regulowaną wysokością rączki, dopasowane do twojego wzrostu i postawy. Sprawdź, czy wózek ma wbudowany kosz na zakupy. Miejsce na torbę i artykuły spożywcze będzie przydatne szczególnie dla aktywnych mam, które dużo chodzą pieszo. Waga ma znaczenie. Lekki model...

Czytaj więcej

Autyzm a dieta

Autyzm a dieta. Badania potwierdzają, że dzieci z autyzmem są pięć razy bardziej narażone na wystąpienie zaburzeń odżywiania, niż ich zdrowo rozwijający się rówieśnicy. Zaburzenia żywienia to częsty problem wśród dzieci cierpiących na autyzm. Rodzice nie powinni czuć się winni, ponieważ zazwyczaj nie mają za dużego wpływu na taki stan rzeczy. Należy jednak zapewnić maluchowi możliwie najbardziej pożywny i przy tym smaczny posiłek, warto też zasięgnąć opinii doświadczonego lekarza lub dietetyka. Z innej kategorii tematycznej: Objawy łojotokowego zapalenia skóry Jak zmienić nawyki żywieniowe dziecka autystycznego? Dieta u dzieci z autyzmem zazwyczaj pozostawia wiele do życzenia, istnieje jednak kilka sposobów by...

Czytaj więcej